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frases, legendas e posts de dores no joelho

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Por mais que um alongamento ou uma posição possa doer no ato de destensionar os músculos, o resultado é a liberação da tensão muscular, o que ajuda a aliviar a pressão e as dores cotidianas em áreas como pescoço, costas e ombros. 😉#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
A endometriose é uma condição que tira a qualidade de vida da mulher por causar muita dor na região pélvica. Com a fisioterapia pélvica essas dores são minimizadas trazendo mais conforto e bem-estar para a mulher. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
O Pilates ajuda a lubrificar as articulações, diminuindo o impacto e a rigidez, proporcionando, com isso, melhores movimentos e alivia as dores articulares e musculares! Quer saber mais? Entre em contato! (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bursite #pilateslovers
Se você é sedentário e tem sentido mais dores no inverno, isso acontece porque seus músculos e tendões estão sem exercitar, com um certo encurtamento e isso pode ser a causa das dores no inverno. A fisioterapia pode ajudar a reduzir essas dores. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades
O ideal ao utilizar o Leg press 45º é que você coloque as suas mães nos pegadores das laterais, pois assim a sua coluna ficará encostada totalmente no assento, evitando dores nas lombares. Evite colocar as mãos nos joelhos ao executar o movimento. ?‍♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #legpress45
Ao receber massagem, você: 💫 Alivia dores e tensões; 💫 Alivia o estresse; 💫 Fortalece o sistema imunológico; 💫 Melhora a flexibilidade; 💫 Melhora a circulação sanguínea; 💫 Melhora a qualidade do sono; 💫 Tem efeito detox. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Entre os benefícios que a massagem te proporciona, estão: 💫 Eliminação de toxinas; 💫 Diminuição de ansiedade; 💫 Diminuição da pressão arterial; 💫 Diminuição do estresse e dores de cabeça; 💫 Alívio de dores musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Durante a gestação, os músculos dessa região são bastante exigidos, passando a sustentar um peso maior do que é naturalmente feito para aguentar. Afinal, agora tem um bebê sendo gerado. Então, o fortalecimento dessa região pode diminuir as dores lombares e também vão ajudar você a ter uma boa recuperação pós-parto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
Dores no joelho podem ser resultados de desgastes ou compensações feitas de maneira excessiva. E é sempre fundamental ficar de olho nessa parte do corpo, por ser imensamente sensível e importante para diversos movimentos do dia a dia. Então, não fique com dor, procure um fisioterapeuta e saiba como aliviar esses incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A fibromialgia é um transtorno crônico caracterizado por dores musculoesqueléticas generalizadas acompanhadas de outros sintomas. É geralmente diagnosticada em mulheres entre a faixa de 20 e 50 anos. Os sintomas são caracterizados por dor generalizada e sensibilidade ao toque, principalmente em áreas específicas como o pescoço, costas, quadris e joelhos. Estes sintomas são geralmente acompanhados por fadiga, dores de cabeça, insônia, ansiedade, depressão e problemas de memória e concentração. Já conhecia os sintomas desse transtorno? #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Sabe quando você chega no final do dia e não aguenta de dores nos pés? Existe solução para isso: os cremes relaxantes! Eles são ótimos para reduzir o estresse, aliviar as dores, estimular a circulação e ainda deixam seus pés mais macios. Aposte sem medo nos cremes relaxantes. Compartilhe essa dica com mais alguém 😉 #dica #benefícios #cremesrelaxantes #pedicure #AhazouBeauty #beleza
Essa dor que você está sentindo a dias não é normal. A artrite inflamatória no quadril pode causar fortes dores que irradiam para virilha, coxa e nádegas. A dor se agrava no período da manhã e melhora conforme atividades, piorando com esforço físico. Casa tenha esses sintomas, procure quanto antes um ortopedista. O tratamento é feito com medicamentos (indicados pelo especialista) e fisioterapia. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #dores #quadril #dornoquadril #tratamemento #cuidados #doenças
A Stiperterapia é uma técnica terapêutica que pode ser utilizada para aliviar uma série de problemas físicos, emocionais e mentais. Entre os principais problemas que a Stiperterapia pode resolver estão: 1 - Dores musculares e articulares: A técnica é especialmente útil para aliviar dores nas costas, ombros, pescoço, joelhos, tornozelos e outras partes do corpo. 2 - Tensão e estresse: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir a tensão e o estresse acumulado no corpo, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 3 - Ansiedade e depressão: A técnica pode ser útil no tratamento de problemas emocionais, como ansiedade e depressão, ajudando a equilibrar o fluxo de energia e reduzir a tensão mental. 4 - Problemas respiratórios: A Stiperterapia pode ser utilizada para tratar problemas respiratórios, como asma, bronquite e sinusite. 5 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como constipação, diarreia e indigestão. 6 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ser útil no tratamento de problemas circulatórios, como varizes, edemas e problemas de circulação sanguínea. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude

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